擊球時(shí)業(yè)余球手向右側(cè)傾斜，在釋放球桿的時(shí)候?qū)㈦p臂拋出。他的雙手較之職業(yè)球手動(dòng)作更多，這使他形成了輕微左曲球，但是很容易導(dǎo)致?lián)]桿不流暢。

職業(yè)球手

擊球時(shí)身體較少傾斜，在釋放球桿的時(shí)候肩部水平移動(dòng)。這使他的雙手?jǐn)[向右側(cè)，而不是外側(cè)，不能運(yùn)用雙手對(duì)正桿面。

【資料圖】

Jesper Parnevik

在釋放桿頭的時(shí)候他的桿面看起來(lái)似乎附屬于球體。這使他擊球時(shí)能夠控制球的彈道。運(yùn)用身體帶動(dòng)雙臂和雙手開(kāi)球是擊球的關(guān)鍵。如果身體缺乏柔韌性，那么雙手就應(yīng)該具有更好的靈活性。

擊球時(shí)身體的姿勢(shì)決定了職業(yè)球手與業(yè)余球手之間釋放桿頭時(shí)的姿勢(shì)并不相同。擊球時(shí)職業(yè)球手的身體向后傾斜。結(jié)果，揮桿時(shí)他的桿頭比職業(yè)球手更快地超過(guò)雙手，這容易導(dǎo)致更多的手部和桿面轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)與業(yè)余球手的揮桿路徑稍稍向內(nèi)的時(shí)候，典型的彈飛行道就形成了左曲球。

與此相對(duì)照，在擊球的時(shí)候，職業(yè)球手的手和桿面都更加被動(dòng)。職業(yè)球手的彎曲姿勢(shì)讓他的雙手和桿頭在經(jīng)過(guò)擊球區(qū)的時(shí)候恰好對(duì)齊。這限制了桿面的轉(zhuǎn)動(dòng)，使其雙手、雙臂和身體協(xié)調(diào)動(dòng)作經(jīng)過(guò)擊球區(qū)。這使職業(yè)球手較之業(yè)余球手更加能夠保持球的彈道和擊球姿勢(shì)。如果你認(rèn)為自己還處于業(yè)余球手的水平，那么最好讓你的雙手迅速釋放桿頭，否則就會(huì)打出輕微右曲球或者右曲球。

業(yè)余球手

業(yè)余球手由于缺乏柔韌性，揮桿結(jié)束時(shí)就不能完全轉(zhuǎn)動(dòng)身體。當(dāng)身體的轉(zhuǎn)動(dòng)突然中止時(shí)，他的雙手必須發(fā)揮更加積極的作用。

職業(yè)球手

當(dāng)軀干比較強(qiáng)壯，柔韌性很好時(shí)，就能夠完全揮桿，并將右肩指向目標(biāo)。更多的身體轉(zhuǎn)動(dòng)意味著手部活動(dòng)更少，持續(xù)性更好。如果你的身體不允許，那么就不要期望像職業(yè)球手那樣完成揮桿。

揮桿結(jié)束時(shí)的姿勢(shì)跟身體柔韌性有很大關(guān)系。如果業(yè)余球手的身體缺乏柔韌性，那么將很難完全將臀部和肩部轉(zhuǎn)向目標(biāo)。他的臀部轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)間沒(méi)有職業(yè)球手多，這會(huì)導(dǎo)致他的右肩直接指向目標(biāo)。職業(yè)球手能夠繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)身體，直至右肩正對(duì)目標(biāo)。由于職業(yè)球手柔韌性好，姿勢(shì)很正，揮桿時(shí)才會(huì)有理想的效果。

再一次強(qiáng)調(diào)，業(yè)余球手請(qǐng)勿盲目照搬上面的技術(shù)。如果你自己尚處于業(yè)余球手水平，而你的揮桿結(jié)束姿勢(shì)又模仿老虎或者Zach Johnson，那么你很可能會(huì)傷到自己。相反，從起桿到揮桿結(jié)束，你的身體柔韌性和軀干力量決定了你揮桿結(jié)束時(shí)的姿勢(shì)。

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